El ejercicio físico disminuye el riesgo de diabetes tipo II
22 diciembre 2022
Investigadores de la Universidad de Vanderbilt (EEUU) han realizado un estudio de cohortes para establecer una asociación entre el ejercicio físico y el riesgo de diabetes, que incluía a 5677 participantes con un seguimiento de 4 años, los participantes estaban incluidos en el programa de investigación All of Us de los Institutos de la Salud de Estados Unidos (NIH) entre 2010 y 2021.
En este se analizaron los datos de medidores de ejercicio portátil y las tasas de diabetes tipo II, estableciéndose la exposición como el número de pasos diarios. Los resultados fueron que las personas que daban un promedio de 10.600 pasos diarios tenían un 44% menos probabilidad de sufrir diabetes que los que daban 6000. En total se detectaron 97 casos de diabetes, además alrededor del 75% de los participantes eran mujeres.
Pese a estos resultados tan alentadores, los investigadores aseguran que necesitan más estudios con poblaciones más diversas para poder generalizarlo y por tanto extrapolarlo a la población general. El estudio fue publicado en la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.